孩子的体温因人而异

　　发热，即体温异常升高，也就是我们日常生活中所说的“发烧”。正常情况下，人的体温是摄氏36度～37度，称为“基础体温”。不同的人基础体温也是有所差异的，所以，我们偶尔测到的摄氏37～37.5度的体温，对某些孩子算是正常的，但对其他孩子也许就是微烧，在医学上把超过本人基础体温摄氏1度以上称为发热。

　　你会正确测量体温吗

　　测量体温的方法有多种：

　　* 舌下测温法：将测体温的口表放在舌下测量3分钟。
　　* 颈动脉处测温法：用颈动脉半导体表测体温，将表放在颈动脉处皮肤上半分钟即可测得结果，是操作最简单，孩子最易接受的方法。
　　* 腋下（腹股沟）测温法：测试时将体温表水银头放在腋窝里，上臂紧贴胸旁测试5分钟，如果孩子较胖，腹股沟处的皮下脂肪多，易于夹住体温表，也可以使用此方法。
　　* 肛门测温法：测量时间短而结果比较准确的方法，让孩子侧卧，下肢屈曲，将肛表轻轻插入肛门内3～4厘米，测量2分钟，父母注意操作要谨慎，动作要轻柔。

　　对于孩子来说，一般正常体温的范围是肛温摄氏36.5～37.5度，舌下温度较肛温低0.3～0.5度，腋下温度为摄氏36～37度，一般傍晚体温比早晨高，一天的体温波动不超过摄氏1度即为正常。

　　影响体温的几个因素

　　* 引起发热的原因很多，但对孩子来说最多见的原因是感染引起的发热，多数是短期发热。
　　* 一些非致热原性因素，如癫痫、甲状腺亢进等疾病也可以引起发热。
　　* 心理因素：有许多孩子一段时间内持续近摄氏40度的高温，但到医院检查不见任何异常情况，有的孩子进入医院体温正常，出院后再度发热，这种发热多是由心理因素引起的，如不愿上幼儿园等。

　　如何实施物理降温

　　如果孩子热度持续不退或热退后很快又发热，可用温水擦浴、热水或冰块冷敷等物理降温方法。

　　* 温水擦浴：孩子发热时可用温水浴或温水擦浴，水温为摄氏33～35度，擦浴部位为前额、四肢腹股沟及腋下。
　　* 冰块冷敷：将冰袋用干毛巾包好，放在颈部两侧、腋下、腹股沟处、腋窝等大血管集中的部位。

　　解热剂的使用

　　有的父母遇到孩子发热就马上想到用解热剂，其实这不是很理想的解决方法，如果孩子的体温在摄氏37度，甚至达到摄氏38度，只要孩子的食欲和精神都还不错，父母就应先观察孩子，不要急着用解热药。

　　何时该用解热剂？

　　1、病情已经得到某种程度的诊断，即使用解热剂也不会影响医生的诊断时。
　　2、因为高烧使孩子的精神不振、食欲减退时。
　　3、一发烧就痉挛的孩子应尽早服用。
　　4、有先天性心脏病等慢性疾病时，持续高烧会对孩子身体有不良影响时。

　　孩子发烧应怎样吃饭

　　* 孩子发烧时，有些父母出于对孩子的疼爱，给孩子买些“好吃的”，其实，此时不是补充营养的最好时机，应先给孩子吃些清淡的流质或半流质饮食，如藕粉、白米粥等。
　　* 如果孩子没有腹泻、腹部不适的症状，也可以给孩子吃些酸奶，在食物的种类选择和摄入的数量上不要太勉强孩子。
　　* 孩子的烧退掉后，食欲会转好，这时父母一定要把好关，不要让孩子一下子吃得太多，以免引起消化不良。
　　* 等孩子完全恢复后，就可以给他多吃营养丰富是食物，以弥补发烧时身体的消耗。

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