专科
医生提醒读者，假使有出现任何中风预兆，应该立即看
医生治疗。
中央
医院专科
医生张慧明说，中风发生前会有预兆，但是并非每次都有预兆。
她说，很多时候病人连曾经中风都不晓得。
“他们的一只眼睛已经看不见东西了，自己还不知道。”
她说，由于一只眼睛看不见东西还不致于变成瞎子，有的
老人家就不在意，也没察觉。
“其实，
老人家如果感觉视界变窄了，只要用手轮流盖住一只眼睛，就会发现有一只眼睛已经看不见东西。”
她提醒读者，假使有出现任何中风预兆，应该立即看
医生治疗。
七项中风预兆 她指出的中风预兆，有以下七项：
● 短暂视力障碍，病人可能会觉得眼前一阵昏暗，一只眼或者两只眼的视力暗下来甚至完全看不见东西，这种现象可维持几秒钟至数分钟不等，也可能维持较长时间。
● 一只手或脚觉得无力或者麻木，举手投足都觉得力不从心。有的则是脸部肌肉麻痹，脸一半下垂。
●说话困难，病人会突然变得口齿不清，甚至暂时失去说话功能。这类症状有时与手脚麻木同时出现，然后在一两分钟内恢复。
中风五大因素高血压是其一 为什么会中风？ 中央
医院专科
医生张慧明说，导致中风发生的因素有五个方面，其中之一是
高血压。
据调查，有40%至70%的中风病人患有
高血压病，而新加坡患
高血压的人数应在60万左右。
高血压对血管壁造成的压力，能使得血管壁出现裂口，胆固醇类的油脂很容易就会沉淀在这些裂口里形成血管阻塞。
张慧明
医生说，人们患有
高血压应迅速治疗。
“
高血压不可能治愈，却能通过
药物控制在安全的水平上。”
根据世界卫生组织最新公布的
血压标准，收缩压为130，舒张压为85，并不因年龄增长而调高。
美国最新的医药研究则指出，收缩压显示的度数比舒张压显示的度数，要更具有临床诊断上的意义。
张
医生说，人们除了应控制
血压于标准度数外，也须防止胆固醇的累积。
“我们要减少脂肪食物的摄取，如果检查后发现血脂含量过高，便应接受
药物治疗。”
她说，保持血脂含量低的另一个有效方法是定时运动。
“心脏病病人中风的危险
性也很大，因此他们必须遵照
医生指示，定时服药外，仍须注意
饮食健康。”
●神态异常或者会有癫痫发作：
医生解释，由于脑缺血，病人的精神状态和意识会突然产生变化，
性格显得一反常态，孤僻不爱说话，表情冷漠，嗜睡，或者也会突然变得爱讲话。有的患者还会出现癫痫病症状，晕倒在地，肌肉抽搐，口吐白沫。
●头昏，昏眩症状有如天旋地转，可持续几秒钟或几十秒钟。
医生说，有的病人也会觉得头疼得厉害，而且大多是一边的头痛。
●身体失去平衡，患者可能会觉得举步困难，摇摇摆摆，以致跌倒。
●身体衰弱，说话动作全都变得有心无力。
糖尿病病人中风机率大 张慧明
医生说，糖尿病病人中风的机率也很大。特别是那些
血压也偏高的糖尿病病人，更应加倍注意保持健康的血糖水平。
“糖尿病病人一定要严格遵守进食的各种禁忌，定时服药或打针，也须作适当运动。”
医生给予我们的另一个忠告是，千万别染上烟瘾。
“别抽烟，抽烟是造成脑缺血的另一个高危险因素。”
香烟所含的尼古丁，能导致血管痉挛，心跳加快，
血压升高。据研究，尼古丁也会促使肾上腺素分泌增加，脂肪类物质更容易进入血管内膜而形成动脉硬化斑块。
此外，尼古丁也会导致血小板聚集，血液浓度提高，使血液慢流而形成血栓。
不过，张
医生认为，喝点葡萄酒对身体无害，也不会导致中风更易发生。
张慧明
医生强调，人们应从小养成健康的
生活习惯，每星期运动至少三次，每次半小时，平时应少吃油腻和太咸的食物。
“预防胜于治疗，健康
生活要从今天就开始。”
