一、什么是脑中风？

    由于脑部血管有了局部性的阻塞或出血，使脑组织受到损伤，而产生出各种神经学症状。这些症状包括肢体麻痹﹝半身不遂﹞、感觉异常、意识模糊或昏迷、言语不清、嘴歪眼斜、流口水、晕眩、呕吐、步态不稳及大小便失禁等，若不及时有效医治，则病情会越趋严重。

    二、脑中风的种类

    1.缺血性脑血管疾病﹝脑梗塞﹞：又分脑血栓症及脑栓塞两种

    2.出血性脑血管疾病：又分脑组织内出血及蜘蛛模下出血两种

    三、脑中风的危险因子

    1.罹患有高血压、糖尿病、心脏病、高血尿酸症、红血球过多症等患者，皆较易罹患脑中风。

    2.短暂性脑缺血发作

    这是脑中风即将发生的危险警告。曾发生短暂性脑缺血的人，以后发生脑中风的危险度，约为正常人的6倍。

    3.不良的生活习惯

    有吸烟、酗酒习惯，或嗜喝咖啡及茶等，其引起脑中风的机率较高。

    4.银发族

    随着年纪增加，脑血管会逐渐硬化狭窄，所以容易引起脑血管阻塞或破裂而引发中风。

    四、脑中风的预防

    1.定期健康检查

    40岁以上的民众，最好能每年至医院作一次全身健康检查。

    2.常量血压

    血压高于140/90mmHg者，请每星期至少量一次血压，最好自备血压计。

    3.均衡的饮食

    少吃盐、糖、油，多补充水份。定食定量、多吃蔬果、少吃动物性油脂及动物内脏。

    4.规律的运动

    a.适当而确实的暖身运动。

    b.在体能能忍受的限制内运动。

    c.慢慢地停止运动。

    d.运动后应等待流汗停止后再沐浴，且最好采用温水。

    5.保持情绪的稳定，心情常保愉快。

    6.避免烟、酒、应酬等不良嗜好。

    7.遵照医生指示，悉心配合

    患有长期性疾病者，如高血压、糖尿病、心脏病等，需遵照医生嘱咐，长期治疗控制，以防脑中风的发生。

    五、脑中风前的预兆症状

    会有头痛、头昏、头晕和颈部不适，偶尔会有恶心、呕吐，有时会有失衡感、一侧手脚麻木、视力模糊、无力、性情改变或暂时性失去知觉、全身疲倦等。

    六、中风时的紧急处理

    1.让病人躺下，如有呕吐时，应让其侧卧，以免呕吐物及分泌物进入气管而引起肺炎。

    2.将病人身上的紧身衣物如领带等解开，以维持病人足够的换气量。

    3.若病人意识不太清楚时，绝对禁止由口中灌入药物或其它东西。

    4.有中风微兆时，应尽速送医，不可拖延，愈早治疗效果愈好，延误时间常会造成不可弥补的后果。